Frango, Irmão ou Herói

Pré-requisitos

Objetivo
Ser o único jogador sobrevivente.

Desafio
Atravessar para o outro lado do campo sem ser pego.

Espaço
Um pico que inspire os jogadores à utilizarem técnicas do Parkour para atravessar de um lado para o outro.

Jogadores
Pelo menos 4 jogadores (um pega, três corredores).
– Opcional: Árbitro.

Utilitários
– Opcional: Temporizador. Uma corda ou algo que demarque a área do pegador.

Modificadores
– O chão é lava ou não.
– Tempo limitado para os corredores atravessarem para o outro lado.
– Versão do pega-pega contagiante ou não.
– Restrições: Técnicas de quadrupedia, apenas uma perna, etc.

Q

Regras

Inspirado nos jogos de infância conhecidos como Bulldog e Mãe da Rua, os jogadores devem ir de um lado para o outro do campo sem serem pegos. Antes de ir, o pega ou o árbitro escolherá um dos corredores e perguntará se essa pessoa é um frango, um irmão ou um herói. Se a resposta for “Frango”, todos os corredores vão juntos. Se a resposta for “Irmão”, apenas 2 jogadores vão juntos. Se a resposta for “Herói”, o corredor tenta atravessar sozinho.

O corredor pode se deslocar apenas dentro de sua área delimitada. Geralmente numa linha perpendicular ao campo ou sobre os obstáculos como se o chão fosse lava.

Todo corredor pego deve se juntar ao pega e ajudar a pegar os outros nas próximas rodadas, como na versão do pega-pega contagiante.

O último corredor à ser pego ou à passar para o outro lado do campo é o vencedor.

Descubra como chegar ao outro lado fazendo estratégias com os outros corredores e descobrindo as formas e técnicas mais eficientes para vencer.

Q

Benefícios

Conteúdo Físico

Potência

Um sprint em direção ao outro lado do campo é a sua melhor chance de não ser pego ou ao tentar pegar alguém. A agilidade pode te ajudar a mudar de direção rapidamente e talvez enganar o pega, mas assim que você decidir atravessar, você vai com velocidade máxima.

Exercícios de footwork, de agilidade e de corrida são muito bem-vindos como forma de aquecimento e de preparação para o jogo.

Técnico

Notas

Movimentos de Salto, Passada e Vault são os mais utilizados pelos corredores ao cruzar para o outro lado do campo. Durante o jogo, você descobrirá o quão rápido você pode executar algumas técnicas e adaptá-las de acordo com o seu ângulo de entrada em relação aos obstáculos e ao pega.

O pega geralmente tem o desafio de se equilibrar sobre paredes pequenas e se atentar aos saltos e passadas de um obstáculo para o outro.

Conceitual

Consciência

Social: Fique de olho nos outros jogadores e no pega para que você possa encontrar o momento certo para atravessar. Combine estratégias com seu “Irmão” e com todos os outros jogadores quando alguém gritar “Frango”.
Si mesmo: Esteja ciente das técnicas que você pode executar de forma rápida e precisa para que possa aplicá-las no jogo. Não é o momento de tentar habilidades novas ou não desenvolvidas.
Ambiente: Encontre os melhores caminhos para você cruzar para o outro lado, de acordo com suas habilidades e com a posição do pega.

Utilidade

Assim como a maioria dos jogos de Parkour, este é um momento para utilizar as técnicas com as quais você já se sente confortável. Descubra como você pode aplicá-las mesmo que os obstáculos e o ambiente não sejam os mesmos aos quais você está acostumado. Isto pode ajudá-lo a concentrar-se em diferentes tipos de treino para praticar estas mesmas técnicas no intuito de melhorar o número de cenários que você pode executá-las.

Momentum

Um tiro de corrida em direção ao outro lado ou em direção a um corredor lhe dará impulso o bastante para poder lidar. Saber como mudar de direção com técnicas de footwork pode ajudar a tirar proveito de seu impulso em vez de lutar contra ele. Você pode entender melhor os conceitos de Momentum verificando o artigo Finding Flow – Macro-transitions.

Foco

Falando sobre o aspecto físico, como pega, sua visão periférica pode te ajudar a acompanhar outros corredores enquanto sua visão central está visando um jogador específico. Desta forma, você pode mudar seu alvo no melhor momento possível para ter sucesso.

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