Vaults
Técnicas:
Linear
Vaults em que seu corpo viaja linearmente sobre um obstáculo. (Ex. Catpass, Dash, etc.)
Lateral
Vaults em que seu corpo viaja lateralmente sobre um obstáculo. (Ex. Travel, Outside Leg, etc.)
Redirecionamento
Vaults que redirecionam parcialmente ou totalmente seu impulso em relação a sua posição de decolagem. (Ex. Palm Spin, Turn Vault, etc.)
Postagens Recentes
Cat Pass
Também conhecido como: Kong, Monkey Vault ou Saut de Chat.Partes do MovimentoA sequência básica de micro-transições para este movimento é... - Escolha um obstáculo estável próximo à altura do quadril, com espaço suficiente para apoiar suas mãos no topo. - Distancie-se...
Dash Vault
Mostruário Técnico A sequência básica de micro-transições para este movimento é... - Escolha um obstáculo próximo da altura do seu quadril e de comprimento curto, com espaço suficiente para colocar suas mãos sobre a parte superior. Certifique-se também de que ele seja...
Palm Spin
Mostruário TécnicoA sequência básica de micro-transições para este movimento é... - Escolha um obstáculo que você consiga subir facilmente com um Vault. Então coloque-se em uma linha reta de frente para ele. - Entre em um "Step Plyo" enquanto suas mãos são colocadas...
Step Vault Linear
Também conhecido como: Safety VaultMostruário TécnicoA sequência básica de micro-transições para este movimento é... - Encontre um obstáculo próximo à altura de seus quadris, não muito largo mas comprido o suficiente para que você possa se apoiar sobre ele na direção...
Travel Vault
Movement Pieces 4 micro-transitions inside the take off: Inside leg Jumping Outside Leg swinging back Inside hand pulling Transitioning from Outside Hand Pull to Inside Hand Push The basic sequence of micro-transitions for this move is... - As you approach the...